こんにちは、ヤマセです。

夏になると、バーベキューやビアガーデンなど屋外で飲酒する機会も増えてきます。自然の中でわいわいと飲むお酒はまた格別で、ついつい飲みすぎちゃいますよね……。

僕もつい先日、GWで友人とバーベキューしたんですが飲みすぎて胃を痛めてしまい入院してしまいました。
もうこんなことが二度とないように、お酒を飲むのはやめよう！！

……とは、なりませんよね。お酒はやめられません。

そんなお酒はやめられない！でも健康管理はしっかりとしたい！という方にぴったりのアプリが、KIRIN株式会社からリリースされました。

その名も『KIRIN お酒と食事の健康サポーター』！！
このアプリがあれば、お酒を楽しみながら自身の健康をしっかりと管理することができます。


『KIRIN お酒と食事の健康サポーター』は、その時に食べた食事・お酒・運動・体重などをトーク形式で入力することで、瞬時にカロリーや糖質などを計算して教えてくれます。


また、食事内容を独自のアルゴリズムで分析し、良い点・反省点・次の食事はどんな物を食べたらいいか、などをアドバイスしてくれます。

食べたメニューの入力は、家庭の食事や加工食品、外食メニューなど10万種類の中から簡単に検索・選択可能。
過去の食事履歴や、よく食べるものを登録する「Myセット」などからも選択でき、大変便利です。

飲んだお酒は、「お酒カウンター」を利用することで簡単に記録可能。
よく飲むお酒はお気に入り登録もできるので、スムーズにどの程度飲んだかをチェックしておくことができます。


運動は自身で行った運動を手入力する他、スマホ内蔵の歩数計とも連動し日々の徒歩により消費カロリーも自動で計算してくれます。

こうして日々入力しておけば、記録をグラフで確認することも可能です。


他にも栄養に詳しい大学教授などが監修したコラムが月に数回、ヘルシーな学食メニューレシピが月2回届きます。


KIRINが、約7000人の栄養管理士や栄養士をネットワークしている「リンクアンドコミュニケーション」と共同開発したからこそ可能な、簡単な操作で高品質のアドバイスを受けられるアプリ『KIRIN お酒と食事の健康サポーター』。

これらの機能がすべて無料で使えるとあれば、ダウンロードするしかありません！
最近お腹周りが気になる…けどお酒はやめられない、という方は是非一度試してみてはいかがでしょうか。

【アプリ詳細】
料金：無料
対応OS：iOS/Androidに対応
Android　OS4.0以降
iOS　version8.0以降（対応機種：iPhone5、5s、6、6+、6s、6s+）
ダウンロード：
App Store(iOS)
Google Play(Android)
公式サイト：http://www.kirin.co.jp/csv/kensapo/